昨日から近所の（歩いて５分）ジムに行き始めまして…。約半年振りに運動しましたらふ、腹筋が…(x_x；)
てゆーか、全身筋肉痛でごわす…。うおお。・・・ってここまでかいたところで、今日ドイツ語学校だということを思い出しました。し、しまった！宿題して無いよ！！うわー！！
つ、続きはまた後で〜〜〜！！
はい。すっかり時間が経ってしまいましたが、続きです（笑）ドイツ語学校はUバーン（ドイツの路面電車）に飛び乗り（宿題は電車の中でやっつけました…）授業開始ギリギリで間に合いました〜（＾＾;
あさって木曜日は祭日のためドイツ語学校もお休み。その振替で、なんと明日も登校です（笑）宿題やらなきゃ…
さて。昨日から行き始めたジムの話。月〜金曜まで行き放題で28オイロというお得パックを選びました。値段の割りにトレーニングマシーンの種類も充実しているし、「ピラティス」や「ヨガ」を初めとするフロアエクササイズのコースも色々あって、もちろんちゃんとインストラクターやアドバイザーも付いてくれます♪
とりあえず今週の金曜日に、トレーナーに目的に合わせた専用エクササイズレシピを作成してもらい、マシーンの使い方も説明してもらうのですが、それまでは簡単なマシーン（エアロバイクとか）しか使わせてもらえません〜。ああ、早くがっつり鍛えたいよぉう
で、私実はず〜〜〜っと「自分は体を動かすことは嫌いなんだ」と思ってたんですよ。ところが、渡独数ヶ月前に一念発起してジムに行くようになって、「体を動かすこと自体は嫌いじゃない」ということが分かったんですね！相変わらずスポーツ（テニスとかバレーボールとか）は苦手なんですが、トレーニングのような単調な運動を黙々とするのはむしろ楽しいです♪昨日やった「腹筋を中心に鍛えるエクササイズ」なんか大変だったけど全然辛くはありませんでした。
というわけで、この全身を襲っている筋肉痛も、「効いてる証拠」なのでいっそ嬉しい感じです（え）
さあ、がんばって全身シェイプアップしますよ！！まずは背中の肉を落とすゾーーー！！
